Коли слова ранять. Захисти себе від крику, образ, лайки. Альберт Елліс, М.Г. Пауерс

Дізнайтесь, як:
• впевнено відповідати незалежно від того, що відбувається зараз чи
відбувалося у минулому;
• наполягати на своєму без тривоги та страху навіть якщо ви йдете від свого
партнера;
• знову знайти почуття власної гідності, поваги до себе, адекватну самооцінку
та внутрішню особисту силу та голосно заявити про них;
• знайти інструменти в словах, які зможуть дати вам свободу – свободу від болю, невпевненості та страхів незалежно від того, вирішите ви залишитися зі
своїм партнером чи відійдете від нього.
Ця інформація допоможе вам незалежно від того, підліток ви або дорослий, чоловік або жінка. Якщо у вас є діти, книга допоможе вам стати для них найкращим прикладом та орієнтиром, а отже, зменшити ризик, що вони перенесуть практику насильницьких взаємин у власне доросле життя. Отже, почнемо наш шлях до знань і сили, які радикальним чином змінять ваше
життя!.